森林浴　マイナスイオン

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先日
GWの前半　４月２９日
新潟県の　妙高高原に行ってきました♪
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お天気も良くて
最高のドライブ日和🚙
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久々に
いもり池（写真撮り忘れた(^-^;
と
苗名滝（ここは何枚も撮った）
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妙高山は火打山
以前登ったこともありますが
どちらも
新潟県が誇る
百名山
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大自然を満喫できました(^^♪
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あと
苗名滝のところにある
お店の
ソフトクリーム（これも撮り忘れた(^-^;
めちゃ
美味しかったです！
すごい有名らしいです

日本の高齢者の現実

私は現在63歳で

新潟市に住んでいます

海と山と　猫が
好きで

趣味のウィンドサーフィンは20年以上続けていますが

60歳になったらすぐに年金をもらい始めたのですが

国民年金が長かったので
2か月でたったの11万円で

月55,000円です

これでは生活できないと

3年前から
インターネットビジネス研究始めました！

ヤフオクから始まって
FX
ビットコインに代表される
仮想通貨（暗号通貨）
アフィリエイト

さらにアフィリエイトの進化系も
60代なので回りにやってる人はいないので

いろいろ調べながら
研究しています
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http://admall.jp/af.php?shn=10000795&aff=10037860

慢性胃炎、逆流性食道炎を自然療法で改善

一年前から
慢性胃炎（重度）と
逆流性食道炎に悩まされ
病院に行きましたが
始めにピロリ菌検査をして

保菌者だったので　まず除去しましょう！　と
１週間分の強い薬を出されましたが
ひどい下痢になって　１日でリタイヤ

あとは　胃潰瘍や胃酸を抑える薬を処方され
３か月ほど飲みましたが
肝臓や腎臓の調子が悪くなり
数値も悪化

そこで別な方法　サプリなどで治らないかと色々調べてみると
たどり着いたのが
マヌカハニー　さらに粒タイプが効果的と
あとは　梅肉エキス
それとキャベツの千切り
コンビニでも100円で売ってるやつ
一日一袋を３回に分けて毎日食べる前に